胡蘿蔔,橙子,雞蛋,純牛奶,鹽
綜合評分 9.5
將橙子的外皮洗淨,用刀對半剖開
把半個橙子放在清洗乾淨後的手動榨汁器上,梢用力旋轉幾下,讓果汁流出來
將流入槽內的果汁過濾到小杯子裡
兌入2倍的溫開水稀釋後即可餵給寶寶喝
1.果汁最好在兩餐奶之間餵給寶寶喝,避免果酸與奶類反應產生凝塊,不利於消化吸收。 2.同喂菜水一樣,開始只給寶寶喂少量的、並兌溫水稀釋後的果汁。等寶寶大些了,纔可以喝純果汁,還可以連同果肉一起,給寶寶吃。 3.果汁味道再好也不能當水喝,白開水纔是寶寶最好的飲料。 4.橙子含豐富的維生素C ,可以提高身體的抵抗力。寶寶1歲左右抵抗力最低,這個時候,媽媽一定要好好的照顧寶寶的飲食起,多給寶寶吃含鋅含鈣、含維生素C高的食品,增加他的抵抗力。