臘肉,蕨菜,辣椒粉,紅辣椒,大蒜,鹽,雞精
綜合評分 9.5
這個是剛採摘回來的蕨菜,很新鮮,無汙染純野生的。
蕨菜擇成一小段,用刀切也可以,不過我個人喜歡用擇,老的不要,尾巴上那點彎彎的好多毛,也不要,很難洗乾淨。
擇好的蕨菜洗乾淨,用鍋燒點水,水開了放蕨菜下去燙一下,撈起過一下清水(冷水)保持顏色翠綠
姜,臘肉(我這裏忘記放了)切片,幹辣椒切碎。
鍋裡下油,放入臘肉先翻炒一會,接著放入薑片幹辣椒,炒香了再放入蕨菜,大火翻炒幾下,依次放入調料(鹽.生抽.耗油)接著就可以出鍋了。
1.臘肉一般有鹽,我放臘肉基本上就不放鹽了,要控制好鹹淡。 2.蕨菜用開水燙了,別炒太久,炒久了就不脆不爽口了。