韭菜蝦皮糊餅

綜合評分 8.3

用料

做法

  • 玉米麪內加水,將玉米麪調成半溼,即看起來仍有些鬆散,但用手一攥即可成團的程度

  • 韭菜洗淨瀝乾水分,切碎

  • 將雞蛋倒入韭菜碎中,蝦皮切碎一些也倒入

  • 調入適量鹽和香油調味,攪拌均勻成餡

  • 平底鍋或餅鐺內薄薄塗一層油,取一些玉米麪糊倒入鍋中,用勺子或直接用手將麪糊壓平壓薄(注意別燙到手)

  • 將韭菜餡放一些在玉米餅上,並攤勻

  • 蓋上蓋子,小火烙熟即可(約4、5分鐘),烙好的餅底部有些焦黃,上面的韭菜也熟了

小貼士

1、做糊餅的麪糊,可幹可溼,不用很嚴格,較乾的麪糊做出糊餅底部會更加焦脆一些,所以可根據個人喜好決定加水量。 2、蝦皮切碎一些,更加有利於鈣的吸引。 3、雞蛋也可先炒熟,再與韭菜碎拌在一起。但直接打在韭菜裡,一是比較省事,二是可減少油脂攝入,雞蛋的口感也更嫩。

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