紫薯,山藥,紅棗,大米
綜合評分 8.9
紫薯山藥紅棗粥
綜合評分 8.9
夏令炎熱，易傷津耗氣，宜以粥養生。度夏的粥有好多種，家裏正好有山藥和紫薯，就來煲個美美的紫薯山藥紅棗粥來度夏吧。
用料
做法
-
山藥，紫薯洗淨去皮。山藥切條，紫薯切粒。
-
大米淘淨，紅棗去核，對半切開待用。
-
食材全部放入電壓力煲，加1.5L涼水（煲內刻度在3/5處），選擇煲粥功能，就搞定啦！
-
-
壓力釋放完畢，安全閥落下後，開鍋，取一水晶小碗盛出來，好好享受這逼汗的養生粥吧～
小貼士
所在的分類
相關食譜
薏米,山藥,紅棗,大米,蓮子
綜合評分 7.7
薏米,山藥,紅棗,大米,蓮子
綜合評分 9.3
紫薯,山藥,紅棗,枸杞,小米
綜合評分 8.2
山藥,紅棗,枸杞,牛奶,桂圓
綜合評分 7.2
白米,紅米,山藥,紅棗
綜合評分 9.0
白米,紅米,山藥,紅棗
綜合評分 7.6
糯米,大米,紫薯,山藥,黃豆，黑豆，腰豆，紅豆
綜合評分 8.5
瘦肉,山藥,大棗,小米
綜合評分 8.7
瘦肉,山藥,大棗,小米
綜合評分 9.2