紅豆,紅皮花生,紅糖
綜合評分 10.0
薏米紅豆花生紅棗粥
綜合評分 9.1
一款排毒祛溼、美容養顏的夏日養身粥，喜歡養生美食的MM可以動動手啦！
用料
做法
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紅豆、薏米、花生提前一晚用水泡發（花生也可以不泡，不過泡一晚的話會更容易煮爛）
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將泡發的紅豆、薏米、花生放入電飯煲中，再加入數顆洗淨的紅棗，一起煮一個半小時左右
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將適量的白砂糖放入煮好的薏米紅豆花生紅棗粥中，攪拌幾下，放涼之後便可以食用（夏天放入冰箱中冷藏一段時間會更好喝哦！）
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小貼士
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