帶魚,蒜,醬油,鹽,料酒
綜合評分 7.0
蒜香小帶魚 （低熱量烤箱版）
綜合評分 7.0
用料
做法
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沒拍過程…就一張成品圖 其實蠻簡單的 1、帶魚洗淨去皮濾幹水 2、姜蒜切碎 3、適量料酒醬油鹽與1、2拌勻醃製半小時 4、烤盤鋪錫紙，擺入帶魚和蒜，烤箱160度上下火30分鐘 5、再刷一次醃製的醬汁，烤箱10分鐘 （看各家烤箱脾氣可調整火力與時間，中途注意不要烤焦了）
小貼士
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