好料理

香煎三文魚便當

綜合評分 8.0
營養美味的糙米飯

用料

做法

  • 香煎三文魚便當的做法 步骤1

    蒜香蠔油西蘭花

  • 香煎三文魚便當的做法 步骤2

    先煎三文魚，盛出再用煎魚的油炒蘆筍，倒入生抽調味

  • 香煎三文魚便當的做法 步骤3

    糙米和土豆燜飯，然後用蝦仁火腿雞蛋炒

  • 香煎三文魚便當的做法 步骤4

    擺盤

小貼士

所在的分類

相關食譜

香煎三文魚便當
煎
西蘭花,蘆筍,蝦仁,三文魚,糙米,雞蛋,火腿,蒜,花椒,蠔油，生抽,土豆
綜合評分 8.0
香煎三文魚
煎
三文魚,生薑,蒜,檸檬皮,鹽,黑胡椒粉,鮮貝露,蜂蜜
綜合評分 9.2
香煎三文魚
煎
三文魚,生薑,蒜,檸檬皮,鹽,黑胡椒粉,鮮貝露,蜂蜜
綜合評分 8.8
❤香煎三文魚❤
煎
三文魚（冰鮮）,新鮮檸檬（青檸檬／黃檸檬均可）,黑胡椒,橄欖油,鹽,薄荷葉,西蘭花
綜合評分 7.8
❤香煎三文魚❤
煎
三文魚（冰鮮）,新鮮檸檬（青檸檬／黃檸檬均可）,黑胡椒,橄欖油,鹽,薄荷葉,西蘭花
綜合評分 8.6
香煎三文魚
煎
三文魚,油,鹽,生薑,蒜,檸檬皮,鮮貝露,黑胡椒粉,蜂蜜
綜合評分 7.7
能量早餐：香煎三文魚＋麥片酸奶＋夾心麪包
早餐
三文魚,鹽,檸檬,西蘭花,聖女果,食用油,胡椒粉
綜合評分 7.1
香煎三文魚
煎
salt,三文魚
綜合評分 9.5
蒜香煎三文魚
煎
三文魚,土豆,孢子甘藍,口蘑,檸檬,蒜香黃油,黑胡椒粒、海鹽、香料,橄欖油
綜合評分 9.0
蒜香煎三文魚
煎
三文魚,土豆,孢子甘藍,口蘑,檸檬,蒜香黃油,黑胡椒粒、海鹽、香料,橄欖油
綜合評分 8.9