亞麻籽,腰果,檸檬汁,芥末籽,岩鹽,辣椒粉,橄欖油,營養酵母,椰子花糖,礦泉水
綜合評分 8.7
亞麻籽3勺,用3/4杯水泡一晚。
腰果1杯,設定烤箱上下火120度,15分鐘。或小火炒至微黃色。
檸檬汁3勺
芥末籽1勺
岩鹽半勺
辣椒粉半勺
橄欖油6勺
營養酵母1勺
糖蜜/椰子花糖2勺
用料理機攪拌至順滑
準備一個玻璃瓶,用開水煮過消毒
裝入容器中,放冰箱冷藏,請一週內享用美味……
塗抹薄餅做手卷
新增喜歡的食材
捲起來,手機先吃。
1.配方中的岩鹽可以用礦物質鹽等代替。 2.椰子花糖可以用原味冰糖代替。 3.因無新增化學防腐劑,所以成品要低溫儲存,保持乾淨,並儘量一週內享用完畢。