夏季甜品吃撒呦?宮廷點心給小主備好啦!白芸豆卷

綜合評分 9.8
外面賣的點心,高油高糖還有各種新增劑不說,小心把孩子吃成了小胖墩。做了媽媽就要十項全能,點心也要自己做。最最重要的是真正零新增,好吃又健康,隨時給寶寶補充能量。

用料

做法

  • 夏季甜品吃撒呦?宮廷點心給小主備好啦!白芸豆卷的做法 步骤1

    製作原理如圖

  • 夏季甜品吃撒呦?宮廷點心給小主備好啦!白芸豆卷的做法 步骤2

    ➀紅小豆洗淨浸泡四個小時以上。 ➁放入鍋中加足量的水大火燒開,用小火煮至軟爛。我用高壓鍋煮了半小時。 ➂煮好的紅豆加煮紅豆的水用料理機打成細膩的泥狀,水不要加太多,能攪動就可以。

  • 夏季甜品吃撒呦?宮廷點心給小主備好啦!白芸豆卷的做法 步骤3

    ➃ 將紅豆泥倒入鍋中,根據個人口味加入適量的糖,中小火不斷翻炒,將多餘的水分炒幹。炒好的豆沙冷卻備用。

  • 夏季甜品吃撒呦?宮廷點心給小主備好啦!白芸豆卷的做法 步骤4

    製作芸豆卷 ➀ 白芸豆洗淨放入水中,放進冰箱浸泡一晚。

  • 夏季甜品吃撒呦?宮廷點心給小主備好啦!白芸豆卷的做法 步骤5

    ➁ 將泡發的白芸豆剝去外皮放入碗中,倒入剛剛沒過白芸豆的水,上鍋蒸1小時左右。

  • 夏季甜品吃撒呦?宮廷點心給小主備好啦!白芸豆卷的做法 步骤6

    ➂ 將碗裡多餘的水倒掉,趁熱將白芸豆壓成泥 ➃ 將白芸豆泥過篩,使之更細膩。

  • 夏季甜品吃撒呦?宮廷點心給小主備好啦!白芸豆卷的做法 步骤7

    ➄ 將白芸豆泥揉成團,放入保鮮袋中,擀成長方形的芸豆皮。 ➅剪開保鮮袋,將芸豆皮均勻的切成3份。

  • 夏季甜品吃撒呦?宮廷點心給小主備好啦!白芸豆卷的做法 步骤8

    ➆取一份切好的芸豆皮,橫放在保鮮膜上,兩端各放一條紅豆沙。

  • 夏季甜品吃撒呦?宮廷點心給小主備好啦!白芸豆卷的做法 步骤9

    ➇用芸豆皮捲住紅豆沙,兩邊一起往裏卷,輕輕壓緊。

  • 夏季甜品吃撒呦?宮廷點心給小主備好啦!白芸豆卷的做法 步骤10

    ⑨將卷好的芸豆卷倒扣在保鮮膜上,切成小塊即可食用。就這麼簡單,好吃的芸豆卷就做成啦!

小貼士

❶ 白芸豆外皮很硬,一定要去皮食用。在超市和農貿市場雜糧區均有售賣。 ❷ 擀制芸豆皮時用力要均勻,儘量擀得薄厚一致。

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