紅糖水果燕麥粥

綜合評分 9.8
早飯往往三四個人一起吃,每天早上換著做就成了一個問題。燕麥牛奶粥敲好喝可是三四個人的量用牛奶煮就要用好多牛奶,今天嘗試了一下用清水煮,既有燕麥的香味也不需要消耗大量的牛奶,做出來還是甜甜的!٩̋(  •͈ω•͈)و 因為加了紅糖和紅棗所以姨媽期間喝既好喝又營養哦(๑˃̵ᴗ˂̵)و

用料

做法

  • 清水煮開放入黃冰糖,煮至冰糖融化

  • 煮冰糖的時候把蘋果和梨洗淨去皮切塊,雞蛋打散

  • 水再次煮開時將切好的蘋果,梨和紅棗放入鍋中繼續煮

  • 水沸騰後轉小火,倒入燕麥,並不斷用粥勺攪拌,讓燕麥充分泡入水中防止燕麥粘鍋或結塊

  • 燕麥充分與水接觸後倒入紅糖並繼續攪拌(全程小火)

  • 再次煮沸冒泡後將雞蛋緩慢均勻轉著圈倒入鍋中,靜置一下再攪拌開(全程小火)

  • 煮至鍋中的粥相對比較粘稠時倒入煉乳並拌勻(全程小火)煉乳主要是爲了增加風味,如果沒有可以不加,只是加了會加分哦,因為會有奶香

  • 紅糖水果燕麥粥的做法 步骤8

    再略煮一下就可以出鍋啦!成品!

小貼士

1.紅棗早一點放進去多煮一下會比較容易煮出紅棗的味道。 2.水果可以按照個人喜好調整種類和用量,但個人比較傾向蘋果和雪梨,兩個水果很健康,蘋果煮出來酸酸的味道很好吃,雪梨又有冰糖雪梨的風味 3.所有的用料都可以根據個人口味調整用量,但不建議糖放太多,早上吃的太甜了會有點渴 4.煉乳可有可無,但加了會有奶香味,很好吃 5.黃冰糖可以換成單晶冰糖,但是總覺得黃冰糖更好吃,不知道是不是心理作用

所在的分類