做法

• 用純牛奶衝調燕麥片，濃稀隨意，看個人口味。

• 將蘋果切成小片或丁，加到牛奶燕麥中，喜歡甜一點的可以多加點

• 將整碗的牛奶燕麥蘋果放到微波爐中，高火煮三分鐘即可。