蘋果,燕麥,牛奶或者奶粉
綜合評分 7.3
蘋果燕麥粥
綜合評分 7.3
都說早上吃蘋果好，可是大冬天的蘋果我總覺得涼涼的，早上起來來一碗蘋果燕麥粥，維他命膳食縴維還有蛋白質，各種營養就都有了！
用料
做法
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鍋里面放水，開始煮。
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把蘋果去皮切成小塊，水開後放入。
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蘋果煮兩分鐘後放入燕麥，繼續煮兩分鐘。關火，倒入適量奶粉或牛奶，完工！
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小貼士
蘋果煮後酸酸軟軟的，很開胃，燕麥不要煮太久，會影響口感，牛奶關火之後再加，最好等涼一點再放。清晨來一碗蘋果燕麥粥，當然也可以放一點香蕉，美美的一天從早餐開始！
所在的分類
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