鋼切燕麥,水,牛奶,紅心火龍果,凍香蕉,其他水果,甜味劑
綜合評分 8.2
燕麥和水一起煮熟,最方便的辦法是用電飯煲。
放入小鍋,新增牛奶,愛吃甜點加一點甜味劑。
放入半個火龍果,半根香蕉和牛奶燕麥一起煮到自己喜歡的口感。
其他水果,剩下的火龍果切好,放上去。
加凍香蕉和冷水鍋煮一會會,燕麥可以馬上吃不燙嘴,絕對是早上沒時間的人的救星。 任何應季水果都會很美味的,紅龍果煮了也不會酸,最好的色素~