寶寶輔食:混合蔬菜泥 1段(輔食新增初期-36個月適用)

綜合評分 9.3
原料營養價值: 豌豆:含有蛋白質、膳食纖維、維生素及各種微量元素。 南瓜:含有鋅、維生素A、E等。 胡蘿蔔:含有維生素A、B族維生素、維生素C等。 食用方法: 建議搭配米糊、麪條和粥等一起食用。

用料

做法

  • 寶寶輔食:混合蔬菜泥 1段(輔食新增初期-36個月適用)的做法 步骤1

    南瓜去皮去籽切薄片,豌豆洗淨,胡蘿蔔去皮切薄片

  • 寶寶輔食:混合蔬菜泥 1段(輔食新增初期-36個月適用)的做法 步骤2

    上壓力鍋蒸20分鐘,出鍋之後把裏面的混合蔬菜汁與混合蔬菜分離

  • 寶寶輔食:混合蔬菜泥 1段(輔食新增初期-36個月適用)的做法 步骤3

    混合蔬菜倒進料理機新增適量的混合蔬菜汁,想要稀一些的倒多一點,想要稠一些的就少倒些。 溫馨提示:因為南瓜出水量很大,建議倒混合蔬菜汁的時候少倒些,打出來的成品如果覺得稠了可以加多點汁水打多一下,但如果一開始就加很多汁水,打好之後就無法婉轉了,哈哈哈~

  • 寶寶輔食:混合蔬菜泥 1段(輔食新增初期-36個月適用)的做法 步骤4

    嗯,這個濃稠度就是我家豆豆喜歡的

  • 寶寶輔食:混合蔬菜泥 1段(輔食新增初期-36個月適用)的做法 步骤5

    成品細膩

  • 寶寶輔食:混合蔬菜泥 1段(輔食新增初期-36個月適用)的做法 步骤6

    分裝到輔食格急凍(最冷那層),隨吃隨取,請儘快食用,再次使用前請徹底加熱

小貼士

1、請根據自家寶寶的實際情況控制濃稠度; 2、豌豆可以替換成蕃茄,黃瓜等蔬菜。

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