冬瓜,鮮貝丁,蔥,姜
綜合評分 9.2
參考月齡:12個月以上(食材不過敏) 食材準備: 鮮蝦3只、雞蛋1個、檸檬10g 烹飪時間:30分鐘 難度分析:初級
鮮蝦去頭去尾。
去除蝦線。
切小丁。
檸檬切片,放在蝦肉上,醃製去腥。 我比較習慣用檸檬片醃製,有了它蝦一點不腥,還帶著檸檬的清香。用薑片也能達到去腥的效果。
醃製好的蝦肉,放入料理機中,加入米飯。
倒入30g水。
攪打細膩。
裱花袋剪小口。 蝦糊放入裱花袋中,烤盤上鋪一張矽油紙。裱花袋剪個口,往烤紙上擠圈,粗細可以自己把握,能順利擠出蝦泥糊即可。你覺得圈圈不好擠,擠條狀也ok。
烤盤鋪好油紙,擠上蝦圈。 擠的時候裱花袋跟烤紙離點兒距離,裱花袋的口不要緊貼烤紙,一邊擠一邊移動,成型就好看多了。
蝦圈全部擠好。
烤箱調至上下火170度 25分鐘。 因為每個人的烤箱都不一樣,要按照實際情況進行溫度和時間上的調節了。最後幾分鐘注意觀察千萬不要烤糊了。
放入預熱好的烤箱中層。
出鍋。 趁熱吃,一口下去,卡茲卡茲,超健康,放心吃吧!吃不完的冷下來了要放密閉的罐子或袋子裡哦,3天內要吃完哦!
輔食製作和餵養問題都可以私我哦:shipu771