海苔雞肉餅 寶寶輔食食譜

綜合評分 7.8
親愛噠我是君君,一位營養師和育嬰師媽媽,喜歡分享寶寶輔食製作和餵養知識。我給寶寶做的輔食都拍成了視訊,收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》裡,包括主食、湯羹、烘焙、食療等,關注我,不再為寶寶吃啥發愁啦! 隨著寶寶一天天的長大,每天攝入的營養一定要跟得上,均衡膳食葷素搭配十分重要。但是在寶寶剛新增肉類輔食的時候,口腔特別敏感,稍稍遇到一些粗糙的食物,就會吐出來,不願意去嚼。 煎肉餅的不能讓肉餅的口感太柴,有肉香又好嚼,又好消化,非常對孩子胃口。這個肉餅我已經給小朋友做過好幾次了,配上一碗蔬菜粥,他吃得別提有多香了。

用料

做法

  • 海苔雞肉餅 寶寶輔食食譜的做法 步骤1

    參考月齡:12個月以上 食材準備:雞胸肉40g、洋蔥20g、黑芝麻3g、白芝麻3g、海苔碎5g 烹飪時間:20分鐘 難度分析:初級

  • 海苔雞肉餅 寶寶輔食食譜的做法 步骤2

    洋蔥切小塊。

  • 海苔雞肉餅 寶寶輔食食譜的做法 步骤3

    雞胸肉切小塊。

  • 海苔雞肉餅 寶寶輔食食譜的做法 步骤4

    雞肉丁放進料理機中,加入洋蔥丁。

  • 海苔雞肉餅 寶寶輔食食譜的做法 步骤5

    打成肉泥 。 肉餡最好攪拌得細一些,用刀剁的話口感有點粗糙。

  • 海苔雞肉餅 寶寶輔食食譜的做法 步骤6

    加入適量醬油和少量鹽。 12個月歲以上的寶寶可以根據口味新增一點點鹽和醬油來調味。 想讓肉餅順滑的方法還可以加蛋清或者亞麻籽油、核桃油、橄欖油等等。

  • 海苔雞肉餅 寶寶輔食食譜的做法 步骤7

    放入鍋中,壓成餅。

  • 海苔雞肉餅 寶寶輔食食譜的做法 步骤8

    煎至兩面金黃。

  • 海苔雞肉餅 寶寶輔食食譜的做法 步骤9

    蓋蓋小火燜5分鐘,出鍋。

  • 海苔雞肉餅 寶寶輔食食譜的做法 步骤10

    撒上黑芝麻,撒上海苔碎。 這裏的海苔碎,是我直接用紫菜自制的海苔,具體方法在公眾號回覆自制海苔就可以檢視啦~!

  • 海苔雞肉餅 寶寶輔食食譜的做法 步骤11

    最後將肉餅用刀切成適合寶寶咀嚼的小塊,或者用模具壓成可愛的形狀,趁熱吃更好吃哦。

小貼士

輔食製作和餵養問題都可以私我哦:shipu788

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