冬瓜,鮮貝丁,蔥,姜
綜合評分 9.2
參考月齡:12個月以上 食材準備:雞胸肉40g、洋蔥20g、黑芝麻3g、白芝麻3g、海苔碎5g 烹飪時間:20分鐘 難度分析:初級
洋蔥切小塊。
雞胸肉切小塊。
雞肉丁放進料理機中,加入洋蔥丁。
打成肉泥 。 肉餡最好攪拌得細一些,用刀剁的話口感有點粗糙。
加入適量醬油和少量鹽。 12個月歲以上的寶寶可以根據口味新增一點點鹽和醬油來調味。 想讓肉餅順滑的方法還可以加蛋清或者亞麻籽油、核桃油、橄欖油等等。
放入鍋中,壓成餅。
煎至兩面金黃。
蓋蓋小火燜5分鐘,出鍋。
撒上黑芝麻,撒上海苔碎。 這裏的海苔碎,是我直接用紫菜自制的海苔,具體方法在公眾號回覆自制海苔就可以檢視啦~!
最後將肉餅用刀切成適合寶寶咀嚼的小塊,或者用模具壓成可愛的形狀,趁熱吃更好吃哦。
輔食製作和餵養問題都可以私我哦:shipu788