【北京早上好】雲南花米飯糰(辣黃瓜、泡菜、雞蛋金槍魚醬三種口味~*內附詳細的手捏飯糰方法*~)

綜合評分 7.6
飯糰真的是在很多場合都受歡迎的食物~一日三餐啊、野餐郊遊啊都很適宜~這款小清新的飯糰用了雲南花米和東北五常大米,煮完開啟電飯煲的一剎那簡直驚豔到哭!又香又好看!米飯入口也是軟糯而有勁~天啊,顏值口感都逆天了啊! 包了辣黃瓜、辣白菜,還煮了四個雞蛋拌金槍魚沙拉醬。三種口味的飯糰,怎麼能都那麼好吃呢!!! 菜譜食材用量約能做總重量110—120g的飯糰8個左右。 獨家辣白菜調味方法以及更多資訊見菜譜下方「小貼士」~

用料

做法

  • 大米和花米淘洗一遍後放入電飯鍋,加水至高出米一節食指的高度。按下「開始鍵」煮飯。

  • 小搪瓷鍋內加入白醋、糖、鹽,小火加熱至糖、鹽全部融化。

  • 米飯煮好後,趁熱拌入調味醋,拌勻。

  • 飯涼至溫熱或接近常溫後,可以開始包飯糰。

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    據說傳統的日式飯糰是雙手打溼以後抹上一些鹽然後開始捏,但自己家裏做還是用一次性手套方便一點。 手掌上放一勺米飯(大小適中的飯糰重量約為105—110g,大約就女生普通一手掌的大小)

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    用大拇指把米飯推平至餅狀。注意:儘量推得大一點,不然等下包餡容易漏。

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    在米飯中間放入餡料。如果是新手,一開始幾個少包一點餡料,不然漏出來就很醜……最後一般你會忍不住就自己吃掉……包壞兩個自己吃掉估計你也就很撐了……別為難自己。

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    雙手像合書一樣把米飯合攏,餡就自動包進去了。兩頭稍微捏一下就好。

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    把飯糰捏緊。這時候會變成一個圓球。這個步驟一定要有,如果合攏以後直接開始捏三角,飯糰會很鬆,也很難捏出好看的形狀。

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    前方高亮!飯糰整形的關鍵步驟!拿飯糰的手,手掌根和手指同時用力。想象一下這個動作:單手將飯糰壓扁成圓餅狀。

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    另一隻手整排手指和手掌呈90°,捏住飯糰頂部,手指向手掌方向用力,捏出飯糰的三角形狀。

  • 【北京早上好】雲南花米飯糰(辣黃瓜、泡菜、雞蛋金槍魚醬三種口味~*內附詳細的手捏飯糰方法*~)的做法 步骤12

    想象一下這個動作:手像一個房頂,蓋在飯糰上部。手指和手掌用力,捏出像屋頂一樣的三角。

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    以下兩部是幫助新手也能做出漂亮飯糰的「作弊」小竅門:伸直你的大拇指和食指,你的虎口是一個特別好看的三角弧度。

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    把飯糰的三個角放入虎口,食指和拇指輕輕用力,把飯糰的三個角都整成好看的樣子。

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    好啦,即使用標準的捏飯糰手勢沒有能夠捏出好看的飯糰,經過以上兩步,此刻你也一定捏出一個漂亮的飯糰啦!

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    包上一張即食海苔。

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    一隻超級呆萌的飯糰就包好啦~可以在表面再撒一點芝麻~

小貼士

1.辣白菜獨家調味方法:買來的韓國泡菜,加一點芝麻油和熟的白芝麻,拌勻以後再包入飯糰,無敵好吃! 2.菜譜圖中用的餡料做法是:煮好的白煮蛋碾碎,加入金槍魚沙拉醬以及白芝麻拌勻。 3.飯溫熱的時候包飯糰,比較容易散,但好處是不怎麼沾手。飯冷一點容易捏緊。看你自己的習慣。 4.雲南花米是屏邊壯族傳統的「三月三」民俗文化節風味食品。主要精選頭年上好的糯米為主料,配以野生植物的根莖花葉,用它們提取紅、黃、青、紫、黑等色素,再把這些色素和糯米共同浸泡使其著色,然後放到甑子裡蒸熟。 這個是廚友@呵呵是嗎 店裏的產品,市集有售。https://www.xiachufang.com/goods/5775/ 然後大米用的就是市集裡買的貴財家五常稻花香, https://www.xiachufang.com/goods/209/ 辣黃瓜和辣白菜是市集裡東知北家的…… https://www.xiachufang.com/goods/239/ 請問以上商家能給我點贊助麼………… 5.拍菜譜的時候實際上用松下迷你電飯煲煮了整整三鍋米飯,做了大約18只飯糰(下廚房小夥伴第二天約好去野餐~)從深夜到次日醒來以後的

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