金槍魚雜蔬紫米炒飯

綜合評分 9.4
先生前段時間網購了好多金槍魚罐頭,原本打算做三明治和色拉用的,但使用率並不高。正好家裏有一些紫米剩飯,就琢磨著做個紫米金槍魚炒飯吧。成品令人驚喜,好吃得不要不要。

用料

做法

  • 金槍魚雜蔬紫米炒飯的做法 步骤1

    美國雜蔬灼水,瀝乾水分備用。

  • 金槍魚雜蔬紫米炒飯的做法 步骤2

    冷的紫米飯和適量金槍魚肉混合均勻備用,喜歡吃多一點金槍魚肉就一罐全部加入,喜歡吃少一點金槍魚肉就放半罐,罐頭裏面的油也放適量一起與米飯攪拌。

  • 金槍魚雜蔬紫米炒飯的做法 步骤3

    熱鍋加少一點油或者不加油,因為金槍魚罐頭裏面油也不少。不停翻炒,大約五分鐘,倒入美國雜蔬一起飯菜再三分鐘,加入適量耗油,因為金槍魚肉是鹹的,繼續翻炒均勻,大約三分鐘,就可以盛出裝盤享用了。很簡單吧,試試看 ,吃過就一定不會忘!

小貼士

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