魚腥草,二金條,香菜,生抽,涼拌醋,鹽,香油,雞精
綜合評分 7.9
首先說說二金條,這種辣椒如果要涼拌生吃,必須挑選這種最嫩的。 請看圖片,表皮有點皺皺的、顏色根部偏嫩綠、手感有點軟,這樣的二金條是比較嫩的,調涼拌菜非常好吃。如果顏色深、按下去手感偏硬,這種二金條就比較老了,挑選不當會有苦味兒。
第一步,我們先來處理一下折耳根「魚腥草」,買回來的折耳根清洗幾遍,控一控水,挑選最嫩的部分留下,老的扔掉。加點鹽,抓勻,靜置十幾分鍾,稍微殺一下水分(折耳根不會有很多水分,但是這一步可以減輕折耳根裡的腥味)。
把折耳根殺出來的水分倒掉,雖然不多,但儘量擠壓一下。 把二金條切薄圈(喜歡辣就多放點) 把香菜切小段(喜歡香菜也多放點)
加入生抽、香油、涼拌醋、雞精調味即可。調好後放一會,口感更入味。(如果喜歡麻辣,再加點花椒油)
我一個人吃掉了一大半兒
有什麼問題可加微信諮詢,下廚房回覆比較慢。
由於清熱解毒的食材都會偏寒涼,所以搭配熱性食材就可以適當中和食物中的屬性了。