芝麻菜,精瘦牛肉末,西蘭花，西芹，胡蘿蔔,通心粉macaroni,料酒，姜粉，花椒粉,蒜,黑胡椒,鹽,陳醋/紅酒醋，橄欖油/香油，蜂蜜，黑胡椒，鹽，（一點點low fat ranch)
綜合評分 9.8
芝麻菜牛肉意麪溫沙拉-可帶飯用的沙拉
綜合評分 9.8
最愛吃芝麻菜啦~ 跟國內的苦苣似的，苦香苦香的一種菜，長得還很好看呢
用料
- 芝麻菜 1大大大把
- 精瘦牛肉末 適量
- 西蘭花，西芹，胡蘿蔔 適量
- 通心粉macaroni 適量
- 料酒，姜粉，花椒粉 適量
- 蒜 一大瓣
- 黑胡椒 一點點
- 鹽 一點點
- 陳醋/紅酒醋，橄欖油/香油，蜂蜜，黑胡椒，鹽，（一點點low fat ranch)
做法
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（前一晚）化一塊牛肉末，洗&切：西蘭花，西芹，胡蘿蔔，洗蒜。
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（早上）化好的牛肉末用料酒，姜粉，花椒粉醃一下，焯西蘭花，（西芹和胡蘿蔔也可以焯一下），煮熟maccoroni，備蒜末。
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熱鍋放入牛肉，炒出油之後放蒜，炒到基本熟，放入少許芹菜胡蘿蔔和意麪翻炒兩下，盛出
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兩個飯盒+一個小瓶子： 1.到公司再稍熱一下的： 牛肉意麪 - "溫" 2.生菜們：焯好的西蘭花，生西芹胡蘿蔔，芝麻菜 小瓶子：沙拉汁 - 陳醋，香油，蜂蜜，黑胡椒，鹽（一點點low fat ranch)
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混合，拌，拌，拌。。。吃~ nom nom nom
小貼士
沙拉汁的口味自己調控~
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