蝦球,生薑,大蔥,大蒜,幹辣椒,花椒,啤酒,耗油,豆瓣醬,雞精,味精,胡椒粉,白糖,食鹽,香油
綜合評分 8.6
鮮蝦去皮去頭尾,開背去腸。 苦瓜處理乾淨,切條。 不想吃苦就把苦瓜的白瓤去幹淨。
醃蝦:料酒,鹽,雞精 抓勻蝦,抓到有粘性。
加幹綠豆澱粉。 量是蝦仁量的六或七分之一
調汁:蔥薑蒜沫量大點 1勺味精 2勺糖 醋 醬油 少量水 2勺澱粉 糖醋鹽比例4:3:1
幹辣椒切段,用醋拌勻。 既可使辣椒沒那麼容易被炒糊,保酥脆,還可減少辛辣的浮躁。
60°~70°溫水焯苦瓜,變翠綠就撈出 鍋裡放少油入蝦仁煸炒至外酥裡嫩色澤金黃。
蝦推到鍋邊,下辣椒炒出香味。
下苦瓜,稍微炒幾下即可。
醬汁攪勻,炒到濃稠。
出鍋前倒花生脆翻勻。