做法

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  將大米三人份洗淨放入電飯煲內膽中,加入適量的水，水量沒過大米一個指節不到的深度即可，這樣燜出來的米飯很筋道喲.一個燜飯程式以後粒粒分明筋道的米飯就燜好啦

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  在案板上蒙上一層保鮮膜

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  鍋中放適量油油熱後加入打散的雞蛋液，做出厚蛋燒。簡單地做也就是厚版的雞蛋餅，3個雞蛋可以做兩個巴掌大小的厚蛋燒。

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  做好的雞蛋放置備用~

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  午餐肉切成5毫米厚的片備用

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  案板保鮮膜上放一片壽司紫菜

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  將燜好的米飯稍微翻翻鬆

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  在壽司紫菜上沿一條對角線方向鋪一層米飯，不需要很厚，形狀大致是長方形即可

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  米飯上放上一片午餐肉，略壓一壓

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  再放上半片厚蛋燒

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  堆上一些金槍魚罐頭

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  再鋪上一片生菜

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  再繼續鋪上一層米飯，輕輕壓一壓

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  好啦，開始包！提起保鮮膜，依次將四個角向中間疊起來包裹好

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  要包緊哦！就是然後把包好的飯糰從中間切開就好啦！飯糰要包緊纔好切不容易散哦！圖中這樣~

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  然後把包好的飯糰從中間切開就好啦！飯糰要包緊纔好切不容易散哦！

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  很誘人很好吃的咯！