紅燒沙丁魚

綜合評分 7.7
沙丁魚 以前只吃過罐頭。。。小小一根 配飯配粥。。。在腐國好久都不敢嘗試做魚 1來海魚做不習慣 2來海魚味道不好掌握。。。不過後來一想 國內帶魚也是海魚啊 不是差不多嘛。。。頓悟。。。跑去買了6條沙丁魚 又大又便宜。。。

用料

做法

  • 將買來的沙丁魚去內臟洗淨瀝乾,用半碗料酒醃製約30分鐘,期間需翻面一到兩次。

  • 油鍋入薑片炒香,將醃好的沙丁魚逐條放入,用小火將兩面煎至金黃色。

  • 加入水,料酒(可以用剛纔醃魚剩下的),少量生抽,老抽,醋,用大火燒開轉小火燜燒,記得燜燒時要將魚翻幾次面,以便入味。

  • 待水燒的差不多的時候 放入少量糖 胡椒末 蒜末 調味 收水 出鍋裝盤。。。

小貼士

沙丁魚其實味道和帶魚差不多 還更嫩些。。。海魚最主要是去除腥味。。。姜 蒜 醋 料酒 都是爲了去腥的。。。還可以加蔥末啥的 可惜家人不愛吃蔥。。。

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