好料理
搜 尋
軟煎三文魚
綜合評分
7.7
家裏有一大齡畏魚者,原因很簡單,怕刺兒! 不吃魚就意味著少了很多健康元素的補給通道,所以,得想方設法的讓這位吃魚…… 怕刺兒,簡單,去刺兒就好,工程浩大;把骨頭炸酥一塊兒下肚,不健康;那就儘量吃一些刺兒少的吧! 做飯不能一根筋,怎麼方便美味怎麼來吧! 家裏的三文魚是冷凍的,不適合做魚生,所以咱們都得吃熟的!
用料
三文魚
200g
雞蛋
一個
生粉
少許
料酒
一小勺
鹽
1/4小勺
胡椒粉
1/4小勺
椒鹽
適量
做法
三文魚切片,用料酒,鹽,胡椒粉拌勻醃製10分鐘
表面撲上少許生粉
沾蛋液
鍋內少許油燒熱,下魚片煎熟即可
小貼士
吃的時候撒少許椒鹽,味道更佳!
所在的分類
煎
快手菜
相關食譜
軟煎三文魚
煎
三文魚,雞蛋,生粉,料酒,鹽,胡椒粉,椒鹽
綜合評分
9.7
軟煎三文魚
煎
三文魚,雞蛋,生粉,料酒,鹽,胡椒粉,椒鹽
綜合評分
7.7
香煎三文魚
煎
三文魚,義大利混合香料,蒜粉,鹽,乾白,蘆筍
綜合評分
9.6
香煎三文魚
煎
三文魚,生薑,蒜,檸檬皮,鹽,黑胡椒粉,鮮貝露,蜂蜜
綜合評分
9.2
香煎三文魚
煎
三文魚,生薑,蒜,檸檬皮,鹽,黑胡椒粉,鮮貝露,蜂蜜
綜合評分
8.8
香煎三文魚
煎
三文魚,油,鹽,生薑,蒜,檸檬皮,鮮貝露,黑胡椒粉,蜂蜜
綜合評分
7.7
❤香煎三文魚❤
煎
三文魚(冰鮮),新鮮檸檬(青檸檬/黃檸檬均可),黑胡椒,橄欖油,鹽,薄荷葉,西蘭花
綜合評分
7.8
❤香煎三文魚❤
煎
三文魚(冰鮮),新鮮檸檬(青檸檬/黃檸檬均可),黑胡椒,橄欖油,鹽,薄荷葉,西蘭花
綜合評分
8.6
藜麥黃油香煎三文魚紅心柚子沙拉[一家人的幸福滋味]
沙拉
藜麥,三文魚,紅心柚子,小番茄,紫皮洋蔥,蔥白,黃瓜,香菜,料酒,蠔油,生抽,白醋,白糖,黑胡椒粉,大蒜,水,辣椒醬
綜合評分
9.2
能量早餐:香煎三文魚+麥片酸奶+夾心麪包
早餐
三文魚,鹽,檸檬,西蘭花,聖女果,食用油,胡椒粉
綜合評分
7.1