三文魚,蘆筍,照燒汁,橄欖油,姜,蒜,蔥
綜合評分 8.3
三文魚處理乾淨~ 擦乾水~ 撒上現磨黑胡椒備用
碗裡混合其餘照燒醬汁材料~
三文魚加入混合好的醬汁中醃製~至少2小時,當然過夜最好~
不粘鍋裡刷上薄薄一層橄欖油,加入醃製好後的三文魚(皮朝下)小火煎制,或不能太大了,醬汁裡有糖成分容易焦呢!記得翻面喲~
翻面煎了幾分鐘後將碗裡剩下的照燒醬汁倒入~不停用勺子將醬汁澆在三文魚上~覺得醬汁太濃的話可以適當加水調節。
最後撈出三文魚,將鍋裡醬汁收水至適當的濃度(不要收得太乾,留點泡飯也是極好的^_^)
澆上醬汁,撒上芝麻,拍照,開動OvO!
沒有味霖的話就用清酒~ 醬油:清酒:蜂蜜 3:2:2