雞胸肉豆腐餅

綜合評分 8.1
自然新鮮,鹹香軟趣。

用料

做法

  • 雞胸肉豆腐餅的做法 步骤1

    將材料切塊用料理棒打碎。

  • 雞胸肉豆腐餅的做法 步骤2

    平底鍋刷油,用手握成肉丸,一個個壓扁

  • 雞胸肉豆腐餅的做法 步骤3

    煎至兩面金黃即可。

  • 雞胸肉豆腐餅的做法 步骤4

    盤子鋪油紙,出鍋啦!趁熱開吃!

小貼士

煎的時候不要著急翻身,過兩三分鐘再翻面兒。建議用不粘平底鍋,省油,煎出來的東西特別好。       凍豆腐就是買的新鮮盒裝豆腐放冰箱冷凍,解凍後去除水分。

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