好料理

減肥餐 Day 1 午餐

綜合評分 7.8
我想減肥了-_-# 距離我上次下決心減肥可能快有兩年了。 每次覺得自己胖和想減肥時都不敢開啟下廚房，怕控制不住的～～～吃   +_+ 這次上來寫這個只有一個要求無論吃什麼每天堅持寫。

用料

做法

  • 減肥餐 Day 1 午餐的做法 步骤1

    日本亞馬遜買的朝日代餐粉，這個是巧克力口味，草莓口味也很不錯。前提是用牛奶沖泡纔好喝！

  • 減肥餐 Day 1 午餐的做法 步骤2

    中午把最後僅剩的兩勺給喝了，希望可以撐久點

  • 減肥餐 Day 1 午餐的做法 步骤3

    這個牌子比明治的要好喝，他家有個十日集中型能喝飽，還有六種口味兒。

  • 減肥餐 Day 1 午餐的做法 步骤4

    內附勺子

小貼士

再好喝的代餐多喝幾次也會噁心

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