茄子,洋蔥粒,番茄,大蒜,羅勒葉,黑胡椒,馬蘇里拉芝士,鹽,肉末
綜合評分 7.1
茄子對半切開,挖出果肉。挖肉竅門是留一釐米左右寬度,沿著長邊斜劃一刀,然後再豎著劃一刀,一條果肉便取出來了,以此類推。
空茄子皮放進烤箱200度烤五分鐘。趁此時間處理茄子肉。
茄子肉切小塊,番茄切小塊,蒜去皮壓成蒜茸(一定要細,不然影響口感),羅勒切細
熱鍋入適量橄欖油,下洋蔥粒炒至變色,下番茄粒炒至出水,下肉末至肉變色,下茄子炒至稍微變軟,關火。放入蒜茸,羅勒葉,黑胡椒和鹽調味,翻炒均勻。此步驟中茄子不必炒熟,因為還有烤的過程。
取出茄子皮,小心裝入炒好的內餡,放回烤箱中層上下火十五分鐘。每個烤箱溫度略有差異,期間注意觀察並取出觀測茄子是否全熟。
茄子肉完全變軟後取出撒上馬蘇裏拉芝士,放回烤箱再烤五分鐘至芝士融化略微焦黃即可
如果沒有羅勒可以用適量歐芹或者藿香做香料提味,我覺得有點香味更好吃