四川涼麪

綜合評分 7.4
傳統的四川涼麪用的鮮切面鹼很重,所以呈黃色;紅醬油就是顏色比較深的醬油,用老抽也可,如果不追求濃重的色澤,用普通醬油也可;傳統的四川涼麪煮後撈出不過涼水,直接鋪開用油拌勻,一邊拌一邊用風扇猛吹,使其降溫,我覺得過涼水省事又筋到。

用料

做法

  • 四川涼麪的做法 步骤1

    將豆芽洗淨,入滾水中汆燙10秒鐘

  • 四川涼麪的做法 步骤2

    撈出浸入涼水中片刻,撈出瀝乾,用1大匙香油拌勻,鋪在盤底

  • 四川涼麪的做法 步骤3

    燒滾水,將麪條放入煮至9成熟(約2分鐘)

  • 四川涼麪的做法 步骤4

    撈出浸入涼水中片刻,撈出瀝乾,用2大匙色拉油拌勻,使其無粘連

  • 四川涼麪的做法 步骤5

    將拌勻的麪條鋪在豆芽上

  • 四川涼麪的做法 步骤6

    將香油、紅醬油、醋、糖、味精、花椒油、紅油、蒜泥調成汁

  • 四川涼麪的做法 步骤7

    將汁澆在麪條上即可,吃時拌勻

小貼士

綠豆芽富含維生素c,有清理血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積的作用,可以防止心血管病;綠豆芽富含核黃素,口腔潰瘍的人適合食用;綠豆芽還富含纖維素,可以防治便祕。

所在的分類

相關食譜

四川涼麪
涼麪
麪條,姜、蒜、蔥,白砂糖、醬油、醋、味精,油淋辣椒,麻辣花生,松子仁,雞蛋
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四川涼麪
涼麪
水葉子面,菜籽油(如沒有,可用色拉油),醬油,熟油海椒(紅油),花椒油,藤椒油,味精,白糖
綜合評分 8.1
四川涼麪
涼麪
水葉子面,菜籽油(如沒有,可用色拉油),醬油,熟油海椒(紅油),花椒油,藤椒油,味精,白糖
綜合評分 9.3
私房四川涼麪
涼麪
機制麪條,綠豆芽,花生油,姜蒜泥水,醬油,醋,糖,熟花生碎,香蔥,辣椒油,花椒粉,味精,熟芝麻
綜合評分 8.3
正宗四川涼麪
涼麪
掛麪,蔥,醋,醬油(生抽),鹽,辣椒油(或清油),芝麻油(可不加),花椒(藤椒)油(可不加),糖,蒜
綜合評分 7.7
四川涼麪
涼麪
鮮切面,綠豆芽,色拉油,香油,紅醬油,醋,糖,味精或雞精,花椒油,紅油,大蒜
綜合評分 7.4
四川涼麪
涼麪
涼麪
綜合評分 7.2
四川涼麪
涼麪
圓麪條,鹽雞精,蔥蒜,黃豆醬油,山奈八角,桂皮草果,紅糖,花椒麪,辣椒油,香油,醋,芝麻醬
綜合評分 7.7
正宗四川涼麪
涼麪
鹼面,豆芽,辣椒,菜油,花椒麪,醬油,醋,味精,黃豆,蔥花,香菜,白糖
綜合評分 8.7
『四川涼麪』——夏季開胃小吃
快手菜
掛麪,綠豆芽,花生油,蒜泥水,醬油,醋,醬油,糖,花椒粉,味精,辣椒油,熟芝麻,熟花生碎,香蔥
綜合評分 7.8