裏脊肉,黃瓜,胡蘿蔔,鹽,料酒,生粉,泡打粉,全蛋液,蔥花蒜片,蕃茄沙司,糖,白醋,醬油
綜合評分 8.2
掛糊 裏脊肉切成一釐米厚的片,用刀背拍打一下切成條。加鹽,料酒抓勻入味。 全蛋液加生粉加泡打粉調成糊,放入裏脊肉條掛糊。
炸裏脊 油溫五成熱,放入肉條炸制金黃色。待油溫升至七成熱,復炸一次外酥裡嫩 黃瓜件,胡蘿蔔件過油。
糖醋汁 蔥花,蒜片,蕃茄沙司,糖,白醋,鹽,生粉,水,醬油調成糖醋汁。
溜 鍋中留底油。倒入料汁,燒至湯汁濃稠起泡時,放入裏脊條黃瓜丁胡蘿蔔丁,使醬汁全部包裹在肉上,裝盤。
豬裏脊,最好選擇小裏脊,口感比大里脊更好。如果分不清,在買肉的時候,問一下店員。 **裏脊條不要切的太細,大約小指粗細即可。太細的條,經過油炸和烹飪後,反而容易口感硬。 **麪粉糊的濃度調至可以包裹住肉條即可,不要太稀。 **炸肉條的時候可以先放進一根,如果肉條馬上浮起,說明油溫可以,若是沉底了,就說明油溫還不夠,等油溫再升高時再放入肉條。 **第二次復炸的時候油溫不要太高,顏色變金黃就要撈出,千萬別炸黑,炸糊了哈。 **蒜末一定要炒熟,炒香,變成金黃色,不要會有生蒜味兒,影響味道。 **最好使用番茄醬而不是番茄沙司。番茄醬也一定要加熱炒熟。 **最後放入裏脊後,要快速翻炒出鍋,時間長了裏脊就不脆了。