薄餅皮,三層肉,海蠣,荷蘭豆,胡蘿蔔,筍,豆乾,大蒜,高麗菜,滸苔,貢糖,大蒜,廈門辣醬,芫荽
綜合評分 7.3
三層肉切成條狀。
高麗菜和胡蘿蔔切絲狀。
筍和荷蘭豆切絲狀。
豆腐切絲狀、將蒜切碎。
將海蠣過下水,撈起。
熱鍋下油,將三層肉下鍋煸制。
煸至棕黃色,將三層肉盛出,把油倒入碗中待用。
將高麗菜、胡蘿蔔和筍混合炒制到香味逼出,放入鍋中待用。
將豆乾炒製表面金黃,條條分明,放入鍋中待用。
將荷蘭豆和大蒜煸炒成碧綠色。
另外呈盤待用。
在鍋中加入燙好的海蠣和三層肉。
翻拌均勻。
加入少許水,小火慢燉。過程中,水會慢慢幹掉,需要依情況不定時加水並且不停翻拌。
蔬菜大致燉煮稍軟些,加入荷蘭豆和大蒜,翻拌均勻,繼續加水燉煮。
直到所有菜燉煮爛熟,加鹽調味即可。
在燉煮蔬菜時候,可以抽個空做配菜,將芫荽切碎。
將貢糖碾碎。
取大蒜前段大概15-20釐米,在尾端用刀切成小刷子,用來刷廈門辣醬。
接下來就是包薄餅啦!將滸苔、燉菜、貢糖碎、芫荽依次放入,用大蒜刷好廈門辣醬,包起來就可以啦。記得用兩根湯勺將菜撈起時,要把菜汁擠幹噢,不然皮容易破掉。
諾,好咯!
1、 搞鋼(閩南語):形容製作東西步驟繁瑣,及其講究。 2、那薄餅在挑選高麗菜(包菜)時候,選擇扁的那種,葉子更薄更容易軟爛。海蠣應當選擇個頭小並且甜的,因為薄餅菜吃的吃個味道,最後所有菜會融合在一起。