肉類(雞肉 豬肉 牛肉都可）,蘋果,洋蔥,土豆,胡蘿蔔,咖哩粉,西紅柿
綜合評分 8.0
零新增咖哩飯
綜合評分 8.0
咖哩塊看看配料表 很多不懂的物質 總覺得加了很多濃縮調料不好 來做個新鮮無新增的咖哩吧
用料
做法
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肉類洗淨 切塊
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切好的肉加咖哩粉 蠔油抓勻 放置在一邊
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醃肉的同時可以開始切洋蔥 西紅柿 蘋果，這幾種食材切得越細越好
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先炒肉類,炒的過程可以再適量放些咖哩粉，炒得差不多快熟,撈出來備用
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土豆 胡蘿蔔滾刀切
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炒肉剩下的油接著用來炒洋蔥 西紅柿和蘋果，這三種可以炒久一點至食材軟爛出汁
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另準備一個鍋，將炒好的肉類和西紅柿等食材放入鍋中，加適量水，小火燉煮
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土豆，胡蘿蔔炒好後也放入新鍋中燉煮
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燉至土豆軟爛，湯汁濃稠，加鹽調味，再燉一會即可
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出鍋 煮一鍋好米飯 下飯神奇哈 我都想要是我不上班 去賣咖哩飯也不錯哈
小貼士
如果是牛肉的話炒好後要用高壓鍋壓一會。 愛吃辣的可以加點幹辣椒，因為整體偏甜（洋蔥 西紅柿 蘋果的緣故）。 因為是燉煮 個人覺得不需要注意火候，但怕糊底燉的時候一直都是開小火。
所在的分類
相關食譜
雞腿肉（我買的是雞翅根，也可買雞中翅，整個一起，味道也不錯喲）,豌豆（可以按喜好新增）,胡蘿蔔（不喜歡吃可以不放）,玉米粒（可以按喜好新增）,洋蔥（可以按喜好新增）,土豆（可以按喜好新增）,咖哩塊（我用的是百夢多的）,米飯
綜合評分 7.4
米飯,豬肉,玉米,土豆,咖哩塊
綜合評分 8.3
白米飯,土豆,胡蘿蔔,洋蔥,蘋果,雞胸肉,好侍百夢多咖哩塊,純牛奶
綜合評分 8.3
米飯,咖哩,胡蘿蔔,青椒,瘦肉,土豆,洋蔥,水,糖
綜合評分 9.9
糙米,燕麥,土豆,胡蘿蔔,洋蔥,西蘭花,青椒,橄欖油,百夢多咖哩
綜合評分 7.3
雞胸肉,西蘭花,土豆,洋蔥,胡蘿蔔,生薑,大蒜,米飯
綜合評分 7.2
咖哩一盒，牛肉200克，洋蔥200克,土豆去皮200克，胡蘿蔔100克,食用油30克，這是3人份的量
綜合評分 9.6
胡蘿蔔,土豆,雞腿,洋蔥,咖哩塊
綜合評分 9.3
米飯,雞胸肉,胡蘿蔔,土豆,洋蔥,好侍咖哩塊
綜合評分 8.8