發麪比例: 玉米麪1.5、麪粉1、黃豆麪0.5(體積比例),玉米麪放右邊碗裡,左邊碗裡除了黃豆粉和麪粉外,還有所有粉重量2%的酵母,1%的小蘇打,適量白糖、鹽、椰奶粉
先用開水,單獨燙玉米粉,用筷子攪拌,一邊放開水,一邊用筷子攪動,直到沒有乾粉(生粉)
把其它所有粉拌勻
燙玉米麪不發燙了(溫熱的時候),就可以把其它粉放進去了,一定要溫熱的時候放進去,揉勻。另外準備點溫開水,如果發乾,就適當加點,如果是水分多了,就加一點點乾麪粉。反之就加水。不過都不能多,一點點足夠 (第一次要稍稍乾點,第二次揉的時候就不沾手了)
一起揉成柔軟的麪糰後,用保鮮膜封好,放到比較溫暖的地方(可隔個墊子,放在熱水器上)發酵
準備餡料:野葉菜(洗淨)、筍尖(切絲)、胡蘿蔔(切絲),辣椒先切塊,放進燒開的水燙燙,撈起來用涼水沖沖,把水攥幹切碎。然後先放香油拌勻,再放鹽(少量)、蘑菇精、白糖、胡椒粉
拌勻後,放澱粉、青醬
這次一拌就上勁了(所謂的上勁,就是能輕易地做成糰子了)
平鋪一個保鮮袋,舀一勺餡料放在上面,團一團,一轉圈,團就出來了
根據鍋能放多少,做了七個(自己看著分配即可)
這時麪糰差不多要長到兩倍了
因為是用煎鍋,不要發大勁,否則跑油,所以發酵稍稍欠點比較好。扯開一點看,裏面全是小洞洞即可。如果是蒸,差不多要拉絲纔到位,煎的這樣就可以了
加點色拉油
放到保鮮袋裏揉勻(有色拉油,不會粘袋子,也不會弄得到處都是)
也分成七個球球
鍋底刷油
取一個麪糰按扁成薄薄的(可在手中做)
放一個菜糰子
像做月餅或包湯圓一樣,左手心放著麪糰,右手虎口轉圈往累收攏,穩穩當當地團攏來,很快就好了
這樣才能包出皮薄餡大,還很均勻的菜糰子,合攏後翻過來(口子朝下)就包好了
開始煎
一湯勺油(這個不是大勺子,是最大號喝湯的湯勺,與國際度量的湯勺一樣大)
四湯勺水
蓋上蓋子開大火
看到水快要乾了(裏面打泡泡),轉中火(什麼叫中火呢,就是不會糊的溫度,因為在大火的時候,鍋巴已經有了,一旦水乾還是大火就會糊)
看到水乾了就關火,燜會
開鍋
鬆鬆軟軟,野菜清香
這鍋巴超好吃,很酥脆、好吃,太香、太棒了。這個看鍋巴,大火有點過了,也就是說,做的時候,水再多一點就可以轉中火了,玉米麪糰子,是酥軟,沒有糯。
【小貼士】 這個任何野菜都可以做的。 這是剩的野菜(灰灰菜和豆渣菜),燙一燙,下次涼拌
放了辣椒粉、生蘸醬油、蘑菇精、香油
再教大家辨認幾種野菜: 這是灰灰菜,有很多灰灰,紅灰灰
白灰灰
這是豆渣菜
有一種特殊的清香,掐點下來聞聞就知道了
這是車前草
車前草會長在溝邊路旁,田間地頭,水草豐茂的地方。車前草,到處野生,太容易找了,種植的很少
認野菜要注意葉脈,注意有的草有幹,有的沒有,葉子全從根部長出,有的有葉柄,有的沒有,有的是對生,有的是互生,還有大小、色彩、質感、光滑度、邊沿形狀等等,另外,得到日照充足,水分充足,而且沒人踩踏的地方去找,乾巴巴的一般是沒有,野生的,沒人灌溉,所以需要有水分,還要有陽光,還要不被踩踏,沒人拔草的菜地會有。
再說一下發面要點。麪粉總共100克左右,用小勺子估計著舀的,就是那套工具,1/4的那個,3/4杯,100克左右,玉米粉1.5杯,黃豆粉0.5杯,麪粉1杯,小蘇打和酵母(用最小的1/4杯量不到一杯)都是估計著放,記住酵母是所有粉總重量的1~2%,不要燙了,溫熱,長到兩倍左右,扯一塊看看裏面,有點像麪包裏面就行了,包不難包,主要是要做餡,好幾道工序,以後要做就也可以不包餡了,另外加做菜,這樣會快很多。另一點,發麪太簡單,用手腕試試,不燙就行了,這是決定不會高溫的。沒有菜叫麪糰子(窩窩頭不發酵的,凡是發酵的鬆軟)