三文魚（冰鮮）,新鮮檸檬（青檸檬／黃檸檬均可）,黑胡椒,橄欖油,鹽,薄荷葉,西蘭花
綜合評分 7.8
百里香煎三文魚
綜合評分 7.4
一個人的時候不適合做太過複雜耗時的食物，最喜歡快手的同時還能精緻好吃的美食。ˊ_>ˋ 三文魚塊我用速凍的（因為懶得出門）要吃的時候拿一塊就可以煎了。
用料
做法
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三文魚解凍，那少量鹽抹在表面 醃製十分鐘
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在魚表面撒少量百里香，入鍋煎。 不用翻面，煎到表面微白後盛出
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繼續撒上迷迭香和羅勒碎，放進烤箱。180度 10分鐘
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小貼士
我在烤完後加了一小勺的青醬，增加香味～味道真的很清新啊！！☆〜（ゝ。∂）
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