好料理

玉米牛奶穀物片

綜合評分 7.2

用料

做法

  • 玉米煮熟，刮下玉米粒，如果早上時間緊可以隔夜先準備好。

  • 牛奶加入玉米粒中，用料理機打碎至出漿，汁液濃稠，保持玉米粒會使得口感更好。

  • 倒入適量即食穀物，擺盤開吃！專治各種不愛喝牛奶吃玉米！

小貼士

並無任何技術含量～僅推薦配方好吃

所在的分類

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玉米牛奶穀物片
快手早餐
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綜合評分 7.2
【健康三餐】全麥發芽穀物麪包（biga酵頭版和天然酵種版）
麪包
全麥粉,乾酵母粉,水（室溫）,發芽小麥粒（也可以是和其他穀物的混合物）,酵頭（或等量天然酵種）,全麥粉,鹽,乾酵母粉,水,蜂蜜或黑糖蜜或紅糖,無鹽黃油（融化的）（為選用）,麪筋粉 vital wheat gluten,活躍的酵種（100%水粉比）,全麥粉,水
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OO穀物能量塊 O-Oats Bar
零食
大杏仁,穀物圈,黃油,黃金幼砂糖,蜂蜜,鹽,肉桂粉
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綜合評分 8.3
奶茶滋滋（穀物圈）
奶茶
紅茶葉,牛奶,雀巢穀物圈
綜合評分 9.5
膳食纖維穀物鬆餅
素菜
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綜合評分 9.4
100%天然酵種穀物/種子麪包- Le pain multigrains
麪包
綜合穀物（亞麻籽，罌粟籽，芝麻，小米，黎麥）,T65,水A,水B（用於浸泡穀物）,100%天然酵母液,新鮮酵母（或即發酵母）,鹽,少許芝麻
綜合評分 7.1
10種浸泡穀物粗糧麪包
麪包
浸泡穀物,大麥仁,小麥仁,黑麥仁,蕎麥仁,燕麥片,藜麥,芝麻,亞麻籽,奇亞籽,葵花籽仁,開水,主麪糰,高筋粉,全麥粉,可可粉,酵母,鹽,自制無糖酸奶,橄欖油（玉米油）,紅糖,龍舌蘭蜜（楓糖）,水
綜合評分 9.3
100%天然酵種穀物/種子麪包- Le pain multigrains
麪包
綜合穀物（亞麻籽，罌粟籽，芝麻，小米，黎麥）,T65,水A,水B（用於浸泡穀物）,100%天然酵母液,新鮮酵母（或即發酵母）,鹽,少許芝麻
綜合評分 9.0
10種浸泡穀物粗糧麪包
麪包
浸泡穀物,大麥仁,小麥仁,黑麥仁,蕎麥仁,燕麥片,藜麥,芝麻,亞麻籽,奇亞籽,葵花籽仁,開水,主麪糰,高筋粉,全麥粉,可可粉,酵母,鹽,自制無糖酸奶,橄欖油（玉米油）,紅糖,龍舌蘭蜜（楓糖）,水
綜合評分 8.9