好料理

夏日清新減肥特飲

綜合評分 7.2
夏天太熱想喝冷飲又怕長胖的，那麼你的福利來啦！簡單不到十分鐘一杯夏日減肥特飲帶給你！

用料

做法

  • 夏日清新減肥特飲的做法 步骤1

    1.材料洗乾淨

  • 夏日清新減肥特飲的做法 步骤2

    2.檸檬&黃瓜分別切片備用，荔枝（可以根據自己口味選擇其他的水果）剝開切三小塊。

  • 夏日清新減肥特飲的做法 步骤3

    3.準備一個透明的玻璃杯，將檸檬汁擠到杯子裡放入，然後放入黃瓜和荔枝肉~倒入冰箱裏的蘇打水（我選擇的是無氣的蘇打水，可以根據自己口味選擇，當然不怕胖的可以選擇雪碧）完成！夏日減肥特飲，每天晚上跑完步回來必喝一杯。我的目標就是瘦瘦瘦…！

  • 夏日清新減肥特飲的做法 步骤4

    4.普及一下為什麼選擇用檸檬和黃瓜搭配，因為檸檬美白促進新陳代謝，而黃瓜有著低糖又清新的口感，每天運動完來一杯再好不過了！祝大家堅持運動減肥成功~

小貼士

所在的分類

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