雞肉,黃瓜,煮雞肉A組,香蔥,生姜,花椒,鹽,辣椒油B組,油,花椒,干辣椒碎,芝麻,調味C組,醬油,煮雞肉的湯,白糖,醋,蒜
綜合評分 7.2
生薑切片,以及適量的鹽,放入煮沸的水中,再放入準備好的雞胸肉
待雞胸肉熟透後,撈起過涼水(也可以等雞胸自然冷卻),然後撕成細絲,順便預熱烤箱
生抽,糖,白醋,料酒,咖哩粉,黑胡椒粉,辣椒粉,白芝麻,食用油一起調勻,倒入撕好的雞胸肉裡攪拌均勻(口味自嘗,因為我吃的比較清淡)拌好的顏色要偏暗,不然烤出來不上色
平鋪在烤盤裏,放入烤箱,上下火210度,二十分鐘
二十分鐘以後取出來翻一翻,讓雞胸烤得均勻些。繼續上下火十分鐘。反正十分鐘左右取出來翻面一次,直到烤乾為止。(我翻了八次,呃)
鍋裡倒油燒熱,倒入烤乾的雞絲,把蜂蜜兌水(沒有蜂蜜的用糖水也行),倒入鍋內,撒上白芝麻(爲了好看,實在沒有,黑芝麻也行),最小火炒雞絲
等芝麻和糖水均勻裹住雞絲,就可以盛出來了
最後一步千萬別省略,對口味和賣相很重要