各種自己喜歡的蔬菜、金槍魚罐頭、堅果,油醋汁,橄欖油,紅酒醋,蜂蜜,鹽,黑胡椒
綜合評分 8.1
蔬菜考伯沙拉+油醋汁
綜合評分 8.1
減肥期間吃的蔬菜沙拉，沒有某比沙拉醬的高熱量，油醋汁簡直是我的最愛
用料
做法
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擺好自己喜歡的蔬菜，想裝b拍照的就一層一層擺，要不然自己隨便放啦....哈哈
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油醋汁的材料裝到一個小瓶子裡搖到乳化
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油醋汁加到沙拉里拌勻開吃～
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小貼士
煮西蘭花祕方：水中加入鹽和油適量，出來的西蘭花特別的綠!
所在的分類
相關食譜
----沙拉,芝麻菜,帕爾瑪火腿prosciutto,麪條+蔥碎末,野櫻桃,草莓切塊,藍莓,西葫蘆,----油醋汁,檸檬,果醋/蘋果醋,蜂蜜/楓糖漿,橄欖油
綜合評分 9.6
西生菜,紫甘藍,胡蘿卜絲,西葫蘆片,櫻桃番茄,金槍魚罐頭,橄欖油,蘋果醋（或黑醋）,醬油,黃芥末醬,蜂蜜,黑胡椒
綜合評分 8.3
沙拉材料：,鮮蝦,火腿,聖女果,芝麻菜,冰草,苦菊,小水蘿蔔,青豌豆,芒果（可選）,堅果,油醋汁材料：,白酒醋,橄欖油,洋蔥碎,大蒜碎,大藏芥末,百里香碎,法香碎,鹽
綜合評分 7.1
西生菜,日式淡口醬油,白菊醋,姜,蒜,木魚素,蘋果,洋蔥,七味粉,香油,白砂糖
綜合評分 9.3
檸檬汁,蜂蜜,芥末醬,初榨橄欖油
綜合評分 8.6
檸檬汁,蜂蜜,芥末醬,初榨橄欖油
綜合評分 9.5
橄欖油,紅酒醋,蜂蜜,黃芥末,現磨胡椒粉,生菜,玉米粒,水煮蛋,小番茄,腰果,麪包丁
綜合評分 9.5
橄欖油,紅酒醋,蜂蜜,黃芥末,現磨胡椒粉,生菜,玉米粒,水煮蛋,小番茄,腰果,麪包丁
綜合評分 8.0
藜麥,苦苣,穿心蓮,黃瓜,櫻桃蘿蔔,香芹,聖女果,油醋汁,花生醬,檸檬醋,生抽,葡萄籽油或橄欖油,鹽,糖
綜合評分 9.6