葫蘆瓜,肉頭(瘦肉中有少量肥肉),蟲草花,鹽,生粉,砂糖,花生油,生抽,蒜頭
綜合評分 8.0
先把肉頭洗乾淨剁成肉沫,加花生油、生粉、砂糖和醬油拌好待用。
把葫蘆瓜去皮切成薄片,蟲草花洗乾淨,如有時間可以提早用少量乾淨的水泡十來分鐘泡軟;
起鍋加花生油蒜蓉,把葫蘆瓜倒進鍋裡稍為翻炒幾下,然後把蟲草花也加進去再加少量水,把肉沫用手擠成一個個小肉丸加到鍋裡,一起再加多點水約把食材都蓋住,蓋鍋慢火燜分鐘左右食材全熟,加鹽和一點白糖調味即可。