枸杞,蜜棗,千日紅乾花,茉莉乾花,紅茶包,清水
綜合評分 8.5
枸杞蜜棗花茶
綜合評分 8.5
趕走痘痘喝出白皙【自制養血潤肺美膚茶】。枸杞蜜棗花茶，是一道清甜可口、潤肺養血的好茶，常喝能祛痘清肺白皙肌膚。蜜棗有養脾、平胃氣、潤心肺、止咳嗽、補五臟的功效。枸杞子味甘性平，歸肝、腎經，有滋補肝腎，明目堅筋骨的功效。千日紅能清肺散結，活血通徑、降血脂血壓。茉莉花有清肝明目、生津止渴、通便利水的作用。枸杞蜜棗花茶，可以滋補肝腎，益精養血，潤肺止咳，還有美容抗衰老的功效。經常面對電腦或者工作時間過久的妹妹們，試試這道趕走痘痘喝出白皙的自制美膚茶吧。
用料
做法
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所有材料衝一遍清水，取出表面浮土
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再次加足清水，上火煮沸
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轉文火煲15分鐘即可
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小貼士
清甜可口、潤肺養血，常喝能祛痘清肺白皙肌膚。
所在的分類
相關食譜
玉竹 淮山 銀耳 枸杞 蜜棗 百合,排骨 適量
綜合評分 9.9
馬蹄,蜜棗,冰糖
綜合評分 8.7
核桃,腰果,南北杏,枸杞,蜜棗,胡蘿卜,豬蹄,水
綜合評分 7.9
一壺量：,蜜棗,菊花,（我用了2朵皇菊+十幾朵雪菊胎菊，可根據自己口味定）,枸杞,茶（白茶or綠茶）,（茶可減可不用）,85-95度水
綜合評分 7.4
一壺量：,蜜棗,菊花,（我用了2朵皇菊+十幾朵雪菊胎菊，可根據自己口味定）,枸杞,茶（白茶or綠茶）,（茶可減可不用）,85-95度水
綜合評分 7.1
中筋麪粉,泡打粉,鹽,白砂糖或極細砂糖,無鹽黃油（室溫軟化）,去核椰棗（dates）（又名波斯棗、伊拉克棗）或葡萄乾或阿膠棗、金絲棗等甜軟棗類,大號雞蛋（冷藏）,全脂牛奶（冷藏）,原味酸奶（冷藏）,抹表面用蛋液,草莓或其他莓子類果醬,cream chantilly(見貼士2)
綜合評分 7.1
南瓜,蜜棗,紅糖,清水
綜合評分 7.4
中筋麪粉,泡打粉,鹽,白砂糖或極細砂糖,無鹽黃油（室溫軟化）,去核椰棗（dates）（又名波斯棗、伊拉克棗）或葡萄乾或阿膠棗、金絲棗等甜軟棗類,大號雞蛋（冷藏）,全脂牛奶（冷藏）,原味酸奶（冷藏）,抹表面用蛋液,草莓或其他莓子類果醬,cream chantilly(見貼士2)
綜合評分 8.1
西班牙瑪利亞餅乾,高筋麵粉,低筋麵粉,檸檬汁,花生醬,淡奶,糖粉,紅糖,雞蛋,牛油,蜜棗
綜合評分 8.7