加工好的生菜,黃瓜（去皮）,牛油果,紫甘藍
綜合評分 8.2
蔬菜色拉
綜合評分 8.2
可食無肉，不可無蔬果， 由此，特別喜歡蔬菜色拉， 一點油醋、一點橄欖油即成。
用料
做法
-
黃瓜去皮，切滾刀塊
-
小番茄對半切開
-
牛油果皮色發黑，捏上去發軟就可以吃了，對半切開，取核去皮，切塊即可
-
-
取一兩片紫甘藍切碎或者掰成小塊就可以了
-
將所有蔬菜放在一起，撒上油醋、一點橄欖油、一小撮鹽拌勻即可
小貼士
@爲了保持蔬菜有爽脆的口感，做色拉前，蔬菜放冰箱冷藏櫃，即拌即吃。 @可以帶上一次性食品手套拌色拉，手感更均勻。 @蔬菜色拉做一次要光碟，剩下就不好吃了。
所在的分類
相關食譜
新鮮時蔬,色拉醬,鹽,糖,橄欖油,黑胡椒,鮮醬油,芥末醬
綜合評分 9.2
鹽,黑胡椒,雞蛋,雞胸肉,面粉,橄欖油,帕瑪森芝士,歐芹,雪梨油醋汁,混合生菜包,蔬菜包
綜合評分 8.7
無花果,玉米粒,豌豆粒,雞蛋,生菜,紫甘藍,ranche sauce,Cheddar cheese
綜合評分 8.4
雞蛋,色拉生菜,苦菊,羽衣甘藍,小番茄,黃瓜
綜合評分 7.9
紅薯粉,菠菜,洋蔥頭,豆芽菜,杏鮑菇,胡蘿蔔,紅椒,大蔥,芝麻,花生油,鹽,醬油,白醋,白糖,芝麻油
綜合評分 8.5
雞胸脯肉,蝦仁,生菜,黃瓜,千島醬,料酒,鹽
綜合評分 7.6
披薩餅,香腸,培根,雞蛋,橄露GALLO橄欖油,檸檬汁,芥末
綜合評分 7.4
雞胸脯肉,蝦仁,生菜,黃瓜,千島醬,料酒,鹽
綜合評分 8.6
雞胸肉,南瓜,燈籠椒,蘑菇,胡蘿蔔,西葫蘆,茄子,藜麥,雞蛋
綜合評分 7.5