好料理

無花果蔬菜色拉

綜合評分 8.4
無花果蔬菜色拉～po住長巨美國，且喜歡吃素，又追求健康好看的身材所以對我來說一份色拉絕對是非常好的午餐或是晚餐選擇。當然這份色拉也很好看，當做配菜穿梭在肉食者中間也是極好的～

用料

做法

  • 所有蔬菜洗盡 切好 放入碗內

  • 將玉米和豌豆解凍放進碗裡

  • 雞蛋煮熟 去殼切碎放入碗內

  • 撒上rancn sauce 和 Cheddar cheese

  • 無花果蔬菜色拉的做法 步骤5

    切好無花果 擺上去

小貼士

吃肉的朋友可以加雞胸肉一起吃 也可以加上croutons 味道也非常好 做色拉無非就是方便健康 選擇自己適量的食材和喜歡的食材很重要

所在的分類

相關食譜

無花果蔬菜色拉
沙拉
無花果,玉米粒,豌豆粒,雞蛋,生菜,紫甘藍,ranche sauce,Cheddar cheese
綜合評分 8.4
桂冠沙拉醬食譜——無花果蔬菜沙拉
沙拉
生菜,桂冠沙拉醬,無花果,鹽
綜合評分 9.3
無花果梨湯
糖水
鴨梨,無花果干,冰糖,清水
綜合評分 8.1
無油無花果核桃肉桂面包
面包
高筋粉,全麥面粉,溫水,蜂蜜,干酵母,肉桂粉,鹽,切碎的無花果干,切碎的核桃,黃油（融化涂抹模具）
綜合評分 7.5
無花果椰蓉派
派
派皮︰普通面粉,黃油,鹽,蛋黃,水,派餡︰杏仁粉,椰蓉,糖粉,黃油,蛋清,無花果
綜合評分 7.6
無花果咖啡
咖啡
無花果,現煮咖啡,冰塊,糖,淡奶油或牛奶
綜合評分 8.9
黑麥天然酵種無花果火腿薄底披薩（附干酵母版做法）
披薩
高粉,黑麥天然酵種,水,鹽,無花果（單個體積約2/3拳頭大小）,西班牙伊比利亞黑豬火腿後腿片,馬蘇里拉芝士粒（如果是新鮮奶酪更好）,芝麻菜（可用羅勒替代）,黑橄欖,橄欖油
綜合評分 9.4
無花果薩拉米三明治
三明治
無花果,薩拉米,奶油乳酪,黑胡椒
綜合評分 9.2
黑麥無花果面包
面包
燙種︰ 高筋面粉 40克 開水 40克,面團︰ 高筋面粉 160克 黑麥粉 50克 干酵母 2.5克 鹽 3克 老面 60克 水 136克 ,無花果干 120克左右
綜合評分 8.4
無花果鄉村面包
面包
高筋麵粉,黑麥粉（我用了黑麥30g+全麥45g）,天日鹽（我用了海鹽）,楓樹糖漿/龍舌蘭糖漿,乾酵母,水,半乾燥無花果
綜合評分 7.2