菠菜,北豆腐,羊肉片,鵪鶉蛋,鹽
綜合評分 7.9
翡翠白玉湯飯飯
綜合評分 8.2
悠然Mama快手輔食，15分鐘就能給寶寶們上菜哦！ 麻麻們做起來吧！
用料
做法
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蘆筍取中間嫩的部分洗淨備用，虎蝦去頭去蝦線洗淨備用。
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蘆筍斜切薄片，虎蝦肉切小顆粒備用。
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.鍋中適量水，加入2塊高湯塊。
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水開後加入蘆筍片，稍微煮下顏色微變，加入一點點寶寶鹽（可以不加）。
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倒入蝦粒，煮至變色，滴2滴橄欖油。
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碗中盛入適量米飯，將翡翠白玉湯倒入飯團上完成，開吃吧∼
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吃光光啦！吃光光啦！吃光光啦！ 吃光光啦！吃光光啦！吃光光啦！
小貼士
悠然Mama好吃加分小妙招 蝦蝦肉是特別容易熟的食材，媽媽們一定要最後加入，煮到變色，再翻滾一下就可以出鍋啦。 煮久了會老掉影響口感。 嫩嫩的才Q彈好吃哦∼蝦蝦肉是特別適合做快手輔食噠。 悠然Mama經常搭配的食材有︰ 香菇＋蝦、西紅柿＋蝦等，西蘭花＋蝦蝦等等∼ 不太適合和葉類蔬菜搭配哦！
所在的分類
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綜合評分 10.0