糯米,魷魚,干香菇,胡蘿卜,青豆,鹽、姜末,橄欖油,胡椒粉,料酒,香菜,表面刷料︰,蠔油,生抽,辣椒粉
綜合評分 8.6
糯米先蒸熟。干香菇泡發好。魷魚撕去筋膜,清洗干淨。
菜料切小丁。
熱油鍋,將菜料炒熟。加入米飯、鹽、胡椒粉、料酒拌勻。
表面刷料和勻。
炒好的料裝入魷魚筒里。用牙簽封口。刷料。
烤箱︰200度、中層、20分鐘。翻面再考20分鐘。中間取出刷兩次料。
放涼後再切。
米飯不要蒸太軟。餡里的菜可隨意放。