脫脂奶粉,吉利丁粉,大麥若葉粉,元貞糖,水
綜合評分 9.7
低卡抹茶布丁
綜合評分 9.7
減肥吃到健身餐有低卡抹茶布丁。味道不見得多好吃，但是低卡飽腹解饞。自己做完全可以。就是要琢磨一下吉利丁粉和液體的配比。先實驗第一次
用料
做法
-
吉利丁粉加60g水泡開，隔水加熱融化
-
溫水泡開奶粉和大麥若葉粉➕糖
-
抹茶牛奶中加入融化的吉利丁液。裝瓶冰箱冷藏
-
小貼士
所在的分類
相關食譜
脫脂奶粉,吉利丁粉,大麥若葉粉,元貞糖,水
綜合評分 8.6
自制酸奶,熱牛奶,吉利丁,冷水,抹茶粉
綜合評分 9.0
牛奶,雞蛋,蛋黃,砂糖,淡奶油,抹茶粉
綜合評分 8.0
牛奶,吉利丁片,抹茶粉,細砂糖,布丁碗
綜合評分 8.1
牛奶,吉利丁片,抹茶粉,細砂糖,布丁碗
綜合評分 9.5
鮮奶油,牛奶,抹茶粉,香草精華,鹽,蜂蜜,薄荷葉,吉利丁片,奧利奧（搗碎）
綜合評分 9.4
抹茶粉,棉花糖,純牛奶
綜合評分 9.5
牛奶,吉利丁片,抹茶粉,細砂糖
綜合評分 7.7
抹茶粉,牛奶,淡奶油,吉利丁,糖,水
綜合評分 9.3