第一步把肘子加調料煮爛,泡一天入味,取出骨頭,用布包上,繩子纏住,然後重物擠壓,把油膩擠出去
這樣做的肘子不膩人,擺拼涼盤漂亮
肉緊繃易切,沒有油膩,適合旅游野餐
可以澆些蒜醬,也可以和其他菜拼
一定要泡一段時間入味才能擠壓