醬燜海魚

綜合評分 10.0
「母後大人的菜」 去年到鱍魚圈玩,出門在外廚房器具和食材都比較簡單,從市場買來的新鮮鱍魚只能用最簡單的辦法做熟,熟魚的味道竟是出乎意料的鮮美!回家之後買到的多是冷凍海魚,按此法烹制任何海魚味道均可,不過目前發現口感極佳的,非沙丁魚莫屬。

用料

做法

  • 將魚洗好切段。 蔥切斷,姜切片,蒜拍一下就好。 如果香其醬是辣的,可以不放干紅辣椒,反之必須要放,辣味是提鮮去腥的。

  • 【新鮮海魚】將食材、配料和調料放入鍋中加水,水沒過魚即可。 【冷凍海魚】鍋熱放油,油熱將蔥、姜、蒜炒香,再放入花椒、八角和香其醬繼續炒香,然後加水後直接放魚。 魚,全都是冷水下鍋。水開轉中火燜至入味即可開餐!

小貼士

這也可以是醬燜海雜魚的做法。 沒有放料酒和雞精之類的,可以儲存魚本有的鮮味兒。 所有食材均可按口味調整用量,不過咸淡建議完全用醬調整。

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