山姆特級香腸,菜花,胡蘿卜,青椒,橄欖油,鹽,黑胡椒,姜蒜
綜合評分 9.4
用的是山姆會員店的特級香腸。
準備好需要的食材。清洗干淨。
菜花掰成小塊,青椒和胡蘿卜切小塊。香腸切薄片。姜蒜切片。
塔吉鍋洗干淨後用廚房紙擦干,刷上少量的橄欖油,防止粘鍋。然後放上胡蘿卜。
接著放上菜花、香腸和青椒以及姜蒜。撒上黑胡椒和鹽。
塔吉鍋蓋上蓋子,大火燒5分鐘,燜5-6分鐘即可出鍋。
1、香腸本身有油,所以不用放油了。 2、時間控制很重要,根據火候自行調節。