雞胸肉,面包糠,澱粉,雞蛋,黑胡椒,鹽
綜合評分 8.2
煎雞排（少油版）
綜合評分 8.2
用料
做法
-
雞胸肉從中間分成兩半，均勻的涂抹上鹽、黑胡椒，腌制半小時。
-
準備面包糠、澱粉、雞蛋液。鍋底刷油，將腌制好的雞胸肉分別均勻裹上澱粉、雞蛋液、面包糠，放入鍋中煎！兩面煎熟即可！
小貼士
面包糠買不到的話，可以自己用土司片自制！我的就是用電飯鍋自己做的！把土司去掉四周的邊後，把幾邊的土司放入電飯鍋烤干，砸碎就好了！
所在的分類
相關食譜
雞肉,鹽,油,黑胡椒粉
綜合評分 7.1
雞大腿,土豆餃子gnocchi,紅椒粉paprika,蒜粉,芫荽籽粉coriander,洋蔥,茄子,番茄,綠燈籠椒,香菜葉（裝飾用）,鹽、胡椒,料酒
綜合評分 9.0
雞胸肉,雞蛋,油,麪包糠,鹽,黑胡椒粉,朗姆酒,蕃茄醬
綜合評分 7.2
雞胸,羅勒,百草香,橄欖油,蒜頭,黑胡椒,海鹽
綜合評分 7.4
雞胸肉,洋蔥,料酒,生抽,蜂蜜,白胡椒粉,鹽,姜絲
綜合評分 9.0
雞胸肉,味極鮮,蜂蜜
綜合評分 8.0
雞胸脯,黑胡椒粉,料酒,鹽,雞蛋,麪包糠,菜油
綜合評分 9.8
帶魚,鹽,姜片,蔥,食用油
綜合評分 8.6
雞胸,雞蛋,芝士片,麪包片,粟粉,生抽,鹽,料酒,黑胡椒,生菜葉,沙拉醬
綜合評分 7.3