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紅棗山藥粥
綜合評分
8.5
紅棗益氣補血,山藥健脾養胃,兩種食材搭配一起煮粥既補血又健脾。
用料
大米
100g
紅棗
6粒
山藥
150g
純淨水
500ml
冰糖
適量(可放可不放)
做法
準備食材,大米 紅棗 山藥
將紅棗用沸水泡開
將山藥洗淨去皮切丁,紅棗去核切丁
把大米洗好放入電炖鍋里,加入500ml水,山藥丁紅棗丁。炖鍋高火煮1.5-2小時即可。
成品圖。
成品圖。
小貼士
所在的分類
早餐
粥
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